Indospamagz - Pijat refleksi adalah perawatan tradisional yang berfokus pada titik refleksi yang ada di dalam tubuh, terutama di kaki dan tangan. Ini telah banyak dilakukan bahkan sejak berabad -abad yang lalu, dan masih sering disukai sampai sekarang.

Saat ini, pijatan refleksi kaki masih merupakan pilihan yang dapat menenangkan dan membuat tubuh lebih rileks setelah seharian bekerja sibuk. Selain itu, ternyata pijatan refleksi kaki ini memiliki banyak manfaat kesehatan.

Saat melakukan pijatan refleksi kaki, ada beberapa titik yang dapat difokuskan pada peningkatan kesehatan tubuh. Sekarang sebelum membahas titik refleksi kaki ini, ini membantu Anda memahami terlebih dahulu apa yang dimaksud dengan pijat refleksi.

Apa itu Pijat Refleksi Kaki?

Pijat refleksi kaki pada dasarnya berangkat dari pemahaman bahwa ada titik meridian di kaki yang terkait dengan berbagai organ dalam tubuh seseorang. Pijat refleksi kaki ini akan mempengaruhi organ atau bagian tertentu dengan merangsang sistem saraf.

Stimulasi ini akan dikirim oleh sistem saraf ke pusat yang pada akhirnya akan membantu aliran darah dan pernapasan, yang pada akhirnya akan membuat tubuh terasa lebih rileks.

Selain itu, pijatan refleksi kaki juga merupakan salah satu perawatan yang dapat membantu memecahkan masalah seperti stres dan gangguan pencernaan, dan meningkatkan kualitas tidur seseorang.

Manfaat pijat refleksi kaki

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, pijat refleksi kaki memiliki berbagai manfaat kesehatan. Untuk detail lebih lanjut, berikut ini adalah penjelasan dari berbagai manfaat.

Membantu mengatasi stres

Salah satu manfaat utama dan paling sering dikaitkan dengan pijatan refleksi adalah manajemen stres. pijat refleksiologi kaki dalam kasus ini dapat membantu meningkatkan aliran darah, yang pada akhirnya akan mengurangi stres dan kecemasan, dan mengurangi tekanan darah tinggi.

Pencernaan

Pijat refleksi kaki juga bermanfaat untuk sistem pencernaan. Dalam hal ini, salah satu titik refleks di kaki Anda terkait dengan organ perut.

Ketika titik ini dirangsang, aliran darah ke perut akan meningkat, dan pada akhirnya akan meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.

Meningkatkan kualitas tidur

Mempertimbangkan pijatan refleksologi kaki mungkin sangat bermanfaat bagi Anda yang mengalami kesulitan selama tidur. Ini karena pijatan refleksi kaki dapat membuat tubuh lebih rileks, meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, sampai akhirnya membuat Anda tidur lebih nyenyak.

Titik refleksi kaki

Untuk dapat merasakan manfaat dari pijatan refleksi kaki ini, ada titik refleksi kaki yang bisa menjadi fokus utama. Secara umum, titik refleksi kaki ini terdiri dari 4 zona utama

Zona kepala

Untuk membawa manfaat ke kepala, titik refleksi kaki yang harus menjadi fokus utama adalah ujung kaki, yaitu jari -jari ke batas melengkung jari. Dengan menekan titik refleksi kaki di bagian ini, sakit kepala akan berkurang, sirkulasi di leher akan meningkat.

Zona dada

Untuk merasakan manfaat organ di dada, Anda perlu memijat titik refleksi kaki di bagian bawah jari kaki di batas zona kepala, ke tengah kaki Anda.

Zona perut

Setelah dari tengah kaki, titik refleksi spa plus plus di tengah ke awal bagian bawah kaki akan sangat mempengaruhi organ -organ tubuh di perut.

Melakukan refleksiologi pada titik refleksi kaki akan sangat membantu organ seperti ginjal, pankreas, dan organ sistem pencernaan lainnya.

Zona panggul

Selain itu, untuk mendapatkan manfaat bagi organ yang terletak di panggul, Anda perlu memijat titik refleksi kaki di area tumit. Mereka yang memiliki masalah dengan pinggang, rektum, bahkan kaki, akan sangat bermanfaat dari Pijat

Telah tayang dengan tags:

-pijat refleksiologi

-spa keluarga

-spa refleksiologi -spa di medan

-spa di yogyakarta

-spa di surabaya

-spa di gorontalo

-spa di semarang

-spa di bandung

-spa di makassar

-spa di bali

-spa kesehatan

-spa hotel